ENTRAÎNEUR CROSSFIT LEVEL 1
Une formation d'introduction en personne sur les principes fondamentaux et les mouvements de base du CrossFit
NOUS CONSTRUISONS DES COACHS PROFESSIONNELSFORMATIONS POUR COACHS
Apprenez les bases de la méthodologie CrossFit dans des formations qui changent la vie. Acquérir une compréhension approfondie de tous les mouvements CrossFit améliorera la façon dont vous vous entraînez pour le reste de votre vie. Prenez votre condition physique en main.
OÙ COMMENCER
Le Level 1 est le point de départ pour quiconque cherche à améliorer sa santé et sa condition physique grâce à un entraînement efficace et à des stratégies nutritionnelles. Ce séminaire en présentiel de deux jours offre une formation d'introduction aux principes et mouvements fondamentaux du CrossFit. Les futurs entraîneurs et propriétaires de salles suivent le level 1 pour acquérir la formation de base nécessaire pour aider les autres à devenir plus en forme et en meilleure santé avec CrossFit. Les athlètes suivent le level 1 pour en savoir plus sur le mouvement, la technique et la méthodologie CrossFit.
Préparation
ET APRÈS ?
Affinez vos compétences, améliorez votre technique et devenez un meilleur entraîneur ou athlète avec une formation spécialisé CrossFit.
COURS EN LIGNE L’ADAPTATION
Le cours sur l’adaptation renforcera les compétences qu’un entraîneur CrossFit pourra utiliser pour modifier les entraînement de ses athlètes.
ANATOMIE
Le cours sur l'anatomie vous fournit des informations de base sur les termes de l'anatomie et offre une introduction sur la structure et le fonctionnement des articulations principales du corps humain.
LE COURS SUR LA COURSE À PIED
Le cours sur la course à pied s’adresse à quiconque souhaitant apprendre et améliorer sa technique de base en course à pied.
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