
Aperçu
Le Level 1 offre une formation approfondie sur la méthodologie CrossFit à travers deux jours d’enseignement en classe, des séances d’entraînement en petits groupes et des entraînements dirigés par un entraîneur. L’environnement du Level 1 et tous les aspects de la formation sont favorables à tous les niveaux d’athlètes, du débutant absolu au plus expérimenté.
À L'INTÉRIEUR DE LA FORMATION LEVEL 1
L'enseignement comprend des conférences sur les mouvements fondamentaux, la méthodologie CrossFit, la nutrition et la programmation.
Les sessions en petits groupes se focalisent sur l'amélioration individuelle de la mécanique de mouvement des participants. Les instructeurs rentreront en discussion avec les participants afin de mettre en valeur et de renforcer des stratégies de coachings efficaces.
Les entraînements donnent des exemples d'une bonne manière de diriger un cours groupé, de maintenir de bonnes mécaniques de mouvement tout en travaillant à haute intensité.
Tarif
Devise | Prix de la formation | Prix de retest | Prix de revalidation | Klarna (Acheter maintenant, payer plus tard) |
---|---|---|---|---|
USD | $1,150 | $150 | $1,000 | Payer en 4 fois (jusqu'à $1,200) ou avec un financement à taux 0% pendant 6-24 mois. |
AUD | $1,925 | $255 | $1,675 | Payer en 4 fois |
CAD | $1,555 | $205 | $1,350 | Payer en 4 fois |
Euro | €1,325 | €175 | €1,155 | Payer en 3 fois ou payer plus tard dans la plupart des pays. Voir ci-dessous pour plus de détail. |
GBP | £1090 | £145 | £950 | Payer en 3 fois ou payer dans 30 jours. |
Informations Complémentaires
- L’inscription est possible jusqu’à ce que la formation soit complète ou jusqu’au début de la formation. Cependant, des frais de 20 % sont ajoutés si l’inscription a lieu 14 jours ou moins avant la date de la formation.
Préparation
- Lire le Level 1 Certificate Course Participant Handbook.
- Etudier le guide d’entraînement du CrossFit Level 1.
- Disponible en français et en téléchargement gratuit.
- Une version anglaise imprimée et reliée peut être achetée ici.
- Développez votre familiarité avec les mouvements et les entraînements de CrossFit. Consultez l’Entraînement du Jour sur CrossFit.com ou visitez une affiliée CrossFit.
Questions Fréquentes
CrossFit s’est associé à Klarna pour offrir des options permettant d’acheter maintenant et de payer plus tard pour les formations et cours en ligne, notamment le Level 1 en ligne, le Level 1 en personne et le Level 2.
Klarna est disponible dans un nombre limité de localisation. Si Klarna est une option, l’option sera affichée lors du paiement.
États-Unis (Devise = USD)
- Paiement en 4 versements (de 60 $ à 1 200 $)
- Financement 6, 12, 18, 24 mois
Canada (Devise = CAD)
- Paiement en 4 versements (jusqu’à 4 000 $)
Australie (Devise = AUD)
- Paiement en 4 versements (jusqu’à 2 000 $)
Royaume-Uni (Devise = GBP)
- Paiement dans les 30 jours
- Paiement en 3 versements (de 30 £ à 1 000 £)
Europe (Devise = Euro)
Les fonctionnalités varient en fonction du pays.
Autriche
- Paiement ultérieur (de 0 à 5 000 EUR)
- Financement 6, 12, 24 mois
Belgique
- Paiement ultérieur (de 1 500 EUR pour les nouveaux clients, de 2 500 EUR pour les clients existants)
Finlande
- Paiement ultérieur (de 1 000 à 5 000 EUR)
- Financement 6, 12, 24 mois
France
- Paiement ultérieur (de 0 à 500 EUR)
- Paiement en 3 versements (de 35 à 1 500 EUR)
Allemagne
- Paiement ultérieur (de 1 000 à 5 000 EUR)
- Financement 6, 12, 24 mois
Grèce
- Paiement en 3 versements (de 0 à 500 EUR)
Irlande
- Paiement en 3 versements (de 35 à 1 500 EUR)
Italie
- Paiement ultérieur (de 0 à 500 EUR)
- Paiement en 3 versements (de 35 à 1 500 EUR)
Pays-Bas
- Paiement ultérieur (de 1 000 à 5 000 EUR)
- Paiement en 3 versements (de 35 à 4 000 EUR)
Portugal
- Paiement en 3 versements (de 35 à 1 500 EUR)
Espagne
- Paiement ultérieur (de 0 à 500 EUR)
- Paiement en 3 versements (de 35 à 1 500 EUR)
N’hésitez pas à contacter seminars@crossfit.com si vous avez des questions.
Langue de la Formation
Dans certains pays (comme la France), les conférences ainsi que les sessions pratiques en petits groupes sont traduites ou données en français directement. Les cours avec un traducteur sont spécifiés dans la section “Langue” du lien d’inscription à l’événement. En général, les traducteurs sont utilisés en Amérique latine et dans certains pays d’Europe et d’Asie.
Langues disponibles pour le test
- Arabe
- Chinois
- Anglais
- Français
- Allemand
- Italien
- Japonais
- Coréen
- Polonais
- Portugais (Brésilien)
- Russe
- Espagnol (Castillan, Amérique latine)
Le Guide d’entraînement du Level 1 est également traduit dans ces langues.
Jour 1
- 9:00 – 9:10 Discours d’ouverture
- 9:10 – 9:55 Conférence sur la Méthodologie
- 9:55 – 10:30 Conférence sur les Mouvements
- 10:30 – 11:30 Pratique des Mouvements
- 11:30 – 12:15 Conférence sur la Méthodologie
- 12:15 – 1:15 Déjeuner
- 1:15 – 1:45 Conférence sur les Mouvements
- 1:45 – 2:45 Pratique des Mouvements
- 2:45 – 3:20 Conférence sur la Méthodologie
- 3:20 – 4:00 Conférence sur la Méthodologie et Pratique
- 4:00 – 5:00 Remarques de Clôture
Jour 2
- 9:00 – 9:10 Discours d’ouverture
- 9:10 – 9:40 Conférence sur la Méthodologie
- 9:40 – 10:35 Pratique des Mouvements
- 10:35 – 11:10 Entraînement
- 11:10 – 12:00 Conférence sur la Méthodologie
- 12:00 – 1:00 Déjeuner
- 1:00 – 1:25 Conférence sur les Mouvements
- 1:25 – 2:00 Conférence et pratique des Mouvements
- 2:00 – 2:30 Conférence et pratique des Mouvements
- 2:30 – 3:20 Conférence sur la Méthodologie
- 3:20 – 4:50 Test du Level 1
- 4:50 – 5:00 Remarques de Clôture
Vous pouvez voir une version pdf du planning journalier ici
Pour recevoir un certificat d’entraîneur Level 1 (Level 1 Trainer Certificate), il faut :
- Assister à l’intégralité du cours de deux jours (environ de 9 h à 17 h les deux jours). Cela comprend une exposition complète à toutes les conférences, une participation totale à toutes les séances pratiques en petits groupes, et une participation totale à tous les entraînements.
- Réussir le test de Level 1.
- Signer l’accord de licence de l’entraîneur CrossFit (CrossFit Trainer License Agreement) et accepter les politiques énoncées dans le Level 1 Participant Handbook, la Renonciation et le Décharge de Responsabilité, ainsi que l’Accord de Confidentialité.
- Payer tous les frais du cours/test en totalité.
Si vous ne remplissez pas ces conditions, vous recevrez uniquement un Certificat de Participation qui ne vous permet pas de vous définir comme entraîneur Level 1.
- Lire le Guide du participant au Level 1
- Edudier le Guide d’entraînement du CrossFit Level 1.
- Disponible en téléchargement grauit.
- Une version anglaise imprimée et reliée est disponible ici.
- Acquérir de la familiarité avec les mouvements et les entraînements de CrossFit. Consultez l’Entraînement du Jour sur CrossFit.com ou rendez-vous dans une salle de sport affiliée à CrossFit.
Les coaches dans les salles de CrossFit et les propriétaires d’affiliées sont tenus d’avoir au minimum une certification CF-L1. Nous recommandons que les coaches et les affiliées perfectionnent leurs compétences grâce à la formation continue, y compris les formations en ligne de CrossFit, les formations spécialisées et les certifications supérieures (L2, L3 ou L4).
Pour demander des réductions pour les premiers intervenants, les enseignants à temps plein et le personnel militaire actif envoyez un e-mail à seminars@crossfit.com
Quiconque a déjà obtenu un CF-L1, CF-OL1 ou CF-L2 peut s’inscrire et suivre la formation Level 2, même si leur accréditation a expiré.
Formations Associées
ENTRAÎNEUR CROSSFIT LEVEL 2
Le Level 2 s'appuie sur la formation certifiante Level 1 et est conçu pour tout entraîneur CrossFit qui souhaite affiner ses compétences de coaching et acquérir une compréhension plus approfondie de la méthodologie CrossFit.
ENTRAÎNEUR CERTIFIÉ CROSSFIT LEVEL 3
Le titre de "Certified CrossFit Level 3 Trainer" est une désignation spécifique à CrossFit pour ceux qui ont suivi les formations certifiantes Level 1 et Level 2, puis ont réussi l'examen CCFT. Cette certification s'adresse aux individus expérimentés cherchant à démontrer un niveau supérieur de connaissances et de compétences en coaching CrossFit.
Coach CrossFit Certifié Level 4
Une évaluation d'une journée de la capacité d'un entraîneur à entraîner efficacement les mouvements CrossFit et à diriger un cours avec succès.