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Commencez par la méthodeLes cours, certificats et credentials CrossFit aident les pratiquants et les entraîneurs à comprendre la méthodologie, à améliorer leur pratique, et à appliquer avec confiance des principes efficaces d’entraînement et de nutrition.
CrossFit peut sembler puissant, mais la méthode est pratique : entraînement efficace, principes de nutrition, coaching, et progrès mesurables appliqués avec régularité.
Une formation en présentiel qui introduit les principes fondamentaux et les mouvements de CrossFit. Cette formation enseigne des techniques d’entraînement efficaces ainsi que des stratégies nutritionnelles et convient parfaitement à toute personne souhaitant approfondir sa compréhension de la méthodologie CrossFit ou commencer à coacher le CrossFit.
Débutants souhaitant découvrir le CrossFit.
Athlètes souhaitant progresser en CrossFit.
Futurs coachs souhaitant enseigner le CrossFit.
Propriétaires d’affiliates ayant besoin de la formation fondamentale nécessaire pour accompagner les autres grâce à la méthodologie CrossFit.
PrérequisSuivre la formation de deux jours et réussir l’examen.
DuréeDeux jours
Disponible enLigne ou présentiel
Les cours de certificat CrossFit accompagnent les pratiquants et les entraîneurs à chaque étape de leur développement, des bases aux compétences intermédiaires, en passant par l’entraînement adapté à l’âge et les diplomes de coaching avancés.
Une formation en présentiel qui introduit les principes fondamentaux et les mouvements de CrossFit. Cette formation enseigne des techniques d’entraînement efficaces ainsi que des stratégies nutritionnelles et convient parfaitement à toute personne souhaitant approfondir sa compréhension de la méthodologie CrossFit ou commencer à coacher le CrossFit.
S'appuie sur le Cours Certifiant CrossFit Level 1 et s'adresse à tous les entraîneurs CrossFit qui souhaitent perfectionner leurs compétences de coaching et approfondir leur compréhension de la méthodologie CrossFit et de ses applications pratiques, notamment la conception de programmes, la planification des cours et leur mise en œuvre.
Une évaluation d'une journée de la capacité d'un entraîneur à entraîner efficacement les mouvements CrossFit et à diriger un cours avec succès.
Découvrez d’autres façons d’apprendre, d’échanger, et de participer à la communauté CrossFit.
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