優れたクラスとは、単に指示を出してワークアウトを行わせるだけのものではありません。クラスが終わるまでに、アスリート自身が「何をしているのか」「なぜそれが重要なのか」「どうすればより良く動けるようになるのか」を理解できている必要があります。
本コースを通じて、グループ指導の現場における「段階的な指導手順」を観察し、分析します。修了後は、今後の指導や日々の学習に役立つ「動作指導ステップ手引書（PDF）」をダウンロードできます。
動作指導コース
「教える技術」が揺るぎない「指導力」を作る
2 CEU
オンライン
動作を明確に教えて段階的に習得させる
すべてのクラスには、異なる実力や経験レベルを持つアスリートが参加しています。本コースでは、動作を分解し、重要なポイントを特定し、明確な段階的な指導手順を構築して、グループ指導の現場で分かりやすく教えるための再現性の高い手法を学びます。
3つの指導特性を活用する
優れた指導者になるために欠かせない「3つの特性」の実践方法を学びます。
動作に共通する原則を特定する
「動作に共通する8つの原則」を活用し、それぞれの動作における最も重要なパフォーマンスポイントを特定する方法を学びます。
指導プランを作成する
「指導プラン作成シート」を使い、1つの動作を誰にでも分かりやすい段階的なステップへと構成する具体的な手順を学びます。
グループを主導しコントロールする
クラスの集中力を維持し、フロア全体に目を配りながら、スムーズにセッションを進行するための具体的な戦略を学びます。
明確な「教える技術」がより質の高いクラスを作る
より明確に動作を教える
アスリートが自ら学び、より良く動き、すべてのクラスに高い集中力をもって取り組めるようにするための、指導特性、ツール、そして「段階的な指導手順」の構築方法を学びます。