ジムナスティック、ウエイトリフティング、モノストラクチャル動作において、エラーを見極め、その原因を理解し、的確な修正アプローチを学びます。
これは、明確な実践練習を積み重ねることで着実に磨かれていく、極めて実戦的な指導スキルです。
エラー・スポッティングコース
エラーを見極め、次の一歩を指導する
2 CEU
オンライン
確かな観察眼がより質の高い指導へ導く
CrossFitの動作は一瞬のうちに行われます。的確な指導を行うには、技術的なエラーを見極め、その原因を理解し、次の一歩となる的確な指示（キュー）を出す必要があります。本コースは、指導現場でこの一連のプロセスを実践できるように構築されています。 これらの能力を段階的に積み重ねることで、どのような状況でも一貫して、より簡単に指導へ応用できるようになります。
一瞬のエラーを見極める動作が速いリフトやダイナミックな動きの中でも、エラーが発生した瞬間にそれをキャッチできる観察眼を養います。
よくあるエラーの把握指導現場で最も頻繁に目にする、代表的なエラーパターンを学びます。
的確な修正指導見極めたエラーの一つひとつに対して、アスリートの動作を劇的に改善させる最適な修正アプローチを学びます。
このスキルを磨くべき理由
より確かな観察眼を身につけることで、自身のアスリートとしての動きも含め、すべてのレップの見方が劇的に変わります。
重要な動作をすべてカバー
ジムナスティック、ウエイトリフティング、モノストラクチャル動作のすべてをカバーし、それぞれの動きに焦点を当てます。
指導現場の実戦スピードに対応
一時停止した映像を分析するだけでなく、実際のトレーニングスピードの中で、エラーを見極める技術に焦点を当てます。
自身のトレーニング向上にも直結
他者を見極めるために養った確かな観察眼は、自身の動作に対する理解を深め、自分自身のトレーニングの質を高めることにもつながります。
「見極め」を「実践」へとつなぐ
エラーを見極める技術は、アスリートが実際に実践できる「的確な修正指導」へとつながることで、初めてその真価を発揮します。