規定通りのワークアウト（Rx）だけが本物で、それ以外はすべて格落ちのコピーであるかのように捉えてしまいがちです。
しかし、価値があるのは規定通りのワークアウトだけではありません。最適なワークアウトとは、アスリートがコントロールし、そこから成長できるレベルで挑戦をもたらすものです。スケーリングは、コーチが一人ひとりに応じた丁寧な選択を行うための支えとなり、アスリートが適切な形でトレーニングを重ね、成長し続けることを可能にします。
スケーリングコース
1つのワークアウトをすべてのアスリートに最適な形で
2 CEU
オンライン
チャレンジはそのまま アプローチを変える
優れたスケーリングとは、ワークアウト本来の目的を損なうことなく、負荷、動作、ボリュームを調整し、一人ひとりのアスリートが適切なレベルでトレーニングできるようにすることです。 本コースで学ぶ内容：
すべてのアスリートへのスケーリング初心者、中級者、上級者を見極め、それぞれに最適なスタート地点を選択する方法。
限界を押し上げるタイミング中級アスリートが、より高度なスキルへ挑戦する準備が整う瞬間を見極める方法。
上級者にも真のチャレンジを高いパフォーマンスを誇るアスリートたちが単にワークアウトを流すのではなく、真に挑戦できる状態をつくる方法。
怪我に対応するスケーリング怪我をしたアスリートが見学に回るのではなく、適切な形でトレーニングを継続できるように調整する方法。
適切なチャレンジを 苦痛ではなく
すべてのワークアウトを その人に最適な形で
スケーリングは、あなたが磨くことができる最も価値あるスキルのひとつであり、実践したその瞬間から確かな成果をもたらします。
クラスのボードの前に立つすべての人に対して、それぞれに最適なバージョンを瞬時に決定する方法を学びましょう。