Friday 180928

2 Giri per tempo di:
50-cal. row
25 handstand push-ups

Scorrere per le opzioni di adattamento. Posta il tempo nei commenti, o trova un partner, comleta l’evento 6 Team Series 2018 e registra il tuo risultato in classifica.

Come scalare il workout
2 Giri per tempo di:
50-cal. row
25 hand-release push-ups

Passate al Knee push-up se necessario, in modo da farne 25 in meno di 5 serie.