Thursday 180920

Team Series Event 1

Complete o maior número de repetições possível em 7 minutos de:
Bar-facing burpees

Poste seu número de repetições concluídas nos comentários ou encontre um parceiro, conclua o 2018 Team Series Event 1 e registre sua pontuação no leaderboard.

Adaptando este WOD
Todos os atletas podem completar este treino conforme prescrito. Atletas mais novos podem completar a versão escalonada, o que permite descer e subir do chão com passadas sem tanto impacto, bem como passar sobre a barra ao invés de saltar sobre ela a cada repetição.