CrossFit은 보다 체계적이고 맞춤화된 교육 경험을 원하는 조직, 팀, 그리고 체육관을 위한 프라이빗 Level 1 과정도 제공합니다.
크로스핏의 기초를 구축하세요
CrossFit Level 1 자격 인증 과정
14 CEU
오프라인 진행
체계적인 학습 경험을 통해 크로스핏의 기초 동작, 방법론, 그리고 핵심 원칙을 배워보세요. Level 1은 트레이닝, 코칭, 또는 제휴사운영에 필요한 자신감과 기초 지식을 제공합니다.
크로스핏 코칭 여정을 시작하세요Level 1 은 코칭 및 제휴사운영에 필수이며, 전 세계 CrossFit 제휴사에서 인정받는 자격입니다.
모든 수준의 참가자를 위한 과정이 과정은 초보자부터 경험 많은 운동선수까지, 크로스핏 방법론과 트레이닝 원칙에 대한 이해를 강화하고자 하는 모든 사람을 위해 설계되었습니다.
체계적인 실습 중심 학습CrossFit 세미나 스태프와 직접 훈련하며, 실제 코칭 및 트레이닝 환경에서 방법론을 올바르고 자신 있게 적용할 수 있도록 돕는 실습 세션에 참여하세요.
배우게 될 내용
참가자는 이틀 동안 강의, 소규모 실습 세션, 그리고 코치가 진행하는 운동을 통해 크로스핏 방법론을 학습합니다. 과정에서는 기초 동작, 프로그래밍 원칙, 영양, 그리고 효과적인 트레이닝과 코칭 개발을 지원하는 시스템을 다룹니다.
학습 방식
Level 1은 체계적인 교육과 실습 중심 학습을 결합하여 모든 수준의 참가자를 지원하도록 설계되었습니다. 참가자는 CrossFit 세미나 스태프및 다른 참가자들과 함께하며 방법론을 올바르고 일관되게 이해하고 적용하는 자신감을 키우게 됩니다.
Level 1이 나에게 적합한가요?
크로스핏 방법론에 대한 이해를 깊게 하고 싶거나, 코칭을 시작하거나, 제휴사 오픈을 목표로 한다면 Level 1은 적합한 출발점입니다. 더 유연한 학습 일정을 원한다면 Online Level 1을 통해 동일한 교육 기반을 온라인으로 경험할 수 있습니다.
CrossFit Level 1
에 대해 더 알아보기
Level 1 과정 내부 살펴보기
프라이빗 Level 1 과정을 개최하고 싶으신가요?
CROSSFIT EDUCATION과 계속 연결되세요
예정된 과정, 코칭 리소스, 그리고 CrossFit 커뮤니티 안에서 지속적으로 성장할 수 있는 기회에 대한 최신 정보를 받아보세요.
가격 안내
| 통화 | 과정 비용 | 재시험 비용* | 재인증 비용 |
|---|---|---|---|
| USD | $1,150 | US$150 | $1,000 |
| AUD** | $1,780 | US$150 | $1,550 |
| CAD | $1,610 | US$150 | $1,400 |
| EUR** | €1,250 | US$150 | €1,090 |
| GBP** | £1,050 | US$150 | £915 |
과정 및 가격 관련 추가 정보
- 포함 사항
과정 비용은 지역에 따라 다르며, 이틀간의 교육, 실습 코칭 세션, 그리고 Level 1 시험 응시가 포함됩니다. - 자격 유효 기간
Level 1 트레이너 자격증은 발급일로부터 5년간 유효합니다. - 가격 세부 정보
표시된 모든 가격에는 필요한 경우 적용되는 VAT(**)가 포함됩니다. 최종 가격은 결제 시 확정되며, 등록 시점의 현지 세금 및 환율에 따라 달라질 수 있습니다. CrossFit은 언제든 가격을 변경할 권리를 보유합니다.재인증 가격은 특정 자격 조건에만 적용됩니다. 참가자는 등록 시점에 유효한 Level 1, Level 3, 또는 Level 4 자격을 보유하고 있어야 하며, 또는 2022년 4월 15일 이전에 유효한 Level 2 자격을 취득했어야 합니다.*재시험 비용은 현지 통화가 아닌 미국 달러로 청구됩니다. - 등록 및 일정
등록은 과정 정원이 마감되거나 시작일이 도래할 때까지 가능합니다. 일부 지역에서는 과정 시작 14일 전부터 가격이 최대 20%까지 인상될 수 있으므로 조기 등록을 권장합니다. - ACCME 인증
CrossFit, LLC는 Accreditation Council for Continuing Medical Education (ACCME)의 인증을 받아 의사를 위한 지속 의학 교육을 제공합니다.
CME Disclosure & Information for Physicians - 결제 옵션
일부 과정 및 지역에서는 Klarna를 통한 유연한 결제 옵션이 제공될 수 있습니다. 이용 가능할 경우 결제 시 표시됩니다.Klarna를 통한 월별 금융 서비스는 WebBank에서 제공합니다. 캘리포니아 거주자를 위한 기타 대출은 California Financing Law 라이선스에 따라 제공 또는 중개됩니다. - 여행 및 출석
여행 및 숙박은 포함되지 않으며 별도로 준비해야 합니다. 양일 모두 오전 9시부터 오후 5시까지 전체 과정에 참석해야 합니다. 여행 일정은 이에 맞춰 준비하시기 바랍니다. - 환불 및 취소 규정
예정된 코스 일정이 많은 관계로, CrossFit은 환불이나 등록 이전을 제공하지 않습니다.
CrossFit은 예측할 수 없는 상황으로 인해 언제든지 코스를 취소하거나 일정을 변경할 수 있는 권리를 보유합니다. CrossFit의 주도로 코스가 취소되거나 일정이 변경되는 경우, 등록된 참가자에게는 전액 환불 또는 추가 비용 없이 다음 이용 가능한 코스 일정으로 등록을 이전할 수 있는 옵션이 제공됩니다. CrossFit은 코스 등록비 자체 외에 참가자에게 발생한 여행 경비 손실이나 기타 비용에 대해 책임을 지지 않습니다.
과정 준비하기
장기적인 성장을 지원하도록 설계되었습니다
충분한 준비와 적극적인 참여를 통해 참가자는 CrossFit 여정의 다음 단계를 위한 지식과 자신감을 갖추게 됩니다.
자주 묻는 질문과 답변
CrossFit 체육관의 코치와 제휴사 소유주는 최소한 CF-L1 자격을 보유해야 합니다. 코치와 제휴사가 CrossFit 온라인 과정, specialty courses, 그리고 L2, L3, 또는 L4와 같은 상위 자격들을 포함한 지속적인 교육을 통해 역량을 계속 발전시키는 것을 권장합니다.
1일 차
- 9:00–9:10 시작 안내
- 9:10–9:55 방법론 강의
- 9:55–10:30 움직임 강의
- 10:30–11:30 움직임 실습
- 11:30–12:15 방법론 강의
- 12:15–13:15 점심
- 13:15–13:45 움직임 강의
- 13:45–14:45 움직임 실습
- 14:54–15:20 방법론 강의
- 15:20–16:00 움직임 실습
- 16:00–16:50 움직임 실습 및 운동
2일 차
- 9:00–9:10 시작 안내
- 9:10–9:45 움직임 강의
- 9:45–10:50 움직임 실습
- 10:50–11:35 운동
- 11:35–12:25 방법론 강의
- 12:25–13:25 점심
- 13:25–14:00 움직임 강의
- 14:00–14:35 움직임 실습
- 14:35–15:15 움직임 실습
- 15:15–16:05 방법론 강의
- 16:05–16:30 질의응답 및 마무리 안내
참고: 2025년 4월 1일부터 Level 1 시험은 과정 이후 온라인으로 시행되며, 더 이상 2일 차 과정 종료 시 현장에서 진행되지 않습니다. 자세히 알아보려면 여기를 클릭하세요. 2일 차 일정은 시험이 온라인으로 전환됨에 따라 조정되었습니다.
Level 1 Trainer 자격증을 받으려면 다음 요건을 충족해야 합니다.
- 이틀 전체 과정에 참석해야 합니다. 과정은 양일 모두 대략 오전 9시부터 오후 5시까지 진행됩니다. 참석에는 모든 강의 전체 참여, 모든 실습과 세션 전체 참여, 그리고 모든 운동 전체 참여가 포함됩니다.
- Level 1 시험에 합격해야 합니다.*
- CrossFit 트레이너 자격 사용 계약서에 서명하고 Level 1 참석자 핸드북, 면책 및 책임 포기 동의서 , 그리고 비밀 유지 계약서에 명시된 정책에 동의해야 합니다.
- 모든 과정 및 시험 비용을 전액 결제해야 합니다.
*참고: 2025년 4월 1일부터 Level 1 시험은 과정 이후 온라인으로 시행되며, 더 이상 2일 차 과정 종료 시 현장에서 진행되지 않습니다. 자세히 알아보려면 여기를 클릭하세요.
이 요건을 충족하지 못하는 경우 참석 확인서가 발급됩니다.
이틀간의 오프라인 과정을 모두 완료한 후 48시간 이내에 과정 등록 시 제출한 이메일 주소로 시험 접속 안내 이메일이 발송됩니다. 해당 이메일에는 시험 접속 링크와 고유 접속 코드가 포함됩니다.
시험은 과정 이후 8일 이내에 완료해야 합니다. 시험을 제출하면 비공식 결과 사본이 즉시 표시됩니다. 참가자는 제출 마감일 이후 48시간 이내에 공식 시험 결과 이메일을 받게 됩니다. 자세히 알아보려면 여기를 클릭하세요.
CrossFit, LLC는 이 실제 활동에 대해 최대 14 AMA PRA Category 1 Credit(s)™를 지정합니다. 의사는 본인의 활동 참여 범위에 해당하는 Credit만 신청해야 합니다.
시험에 합격하지 못한 경우 Level 1 참석자 핸드북 섹션 3.4에 명시된 재시험 정책이 적용됩니다. 재시험 대상 참가자는 재시험 등록 전에 공식 시험 결과를 먼저 받아야 합니다.
자격이 확인되면 Courses Near You 페이지의 “Level 1 Retest (Online)” 항목에서 재시험에 등록할 수 있습니다.
과정 언어
Level 1 과정의 기본 언어는 영어입니다. 일부 국가에서는 통역사가 제공되며, 강의와 소규모 실습 세션이 실시간으로 통역됩니다. 통역이 제공되는 과정은 이벤트 등록 링크의 “Language” 섹션에 명시되어 있습니다. 일반적으로 통역사는 라틴아메리카와 일부 유럽 및 아시아 국가에서 제공됩니다.
시험 언어
- 아랍어
- 중국어
- 영어
- 프랑스어
- 독일어
- 이탈리아어
- 일본어
- 한국어
- 폴란드어
- 포르투갈어(브라질)
- 러시아어
- 스페인어(카스티야, 라틴아메리카)
Level 1 Training Guide도 해당 언어로 번역되어 있습니다.
이전에 CF-L1, CF-OL1, 또는 CF-L2를 보유한 적이 있는 사람은 자격이 만료되었더라도 Level 2 자격 코스에 등록하고 참석할 수 있습니다.