あなたのスタイルで、CrossFitの基礎を築く

CrossFitオンライン・レベル1コース

  • 8 CEU

  • オンライン

体系化されたオンライン形式を通じて、CrossFitの基礎となる方法論を学びます。理解を深めたい方、コーチングを始めたい方、あるいはアフィリエイトジムの開設を目指す方にとって、オンライン・レベル1コースは明確で柔軟なスタート地点を提供します。

オンライン・レベル1コースは、CrossFit の基礎教育を柔軟なオンライン形式で提供し、それぞれの目標やライフスタイルに合わせて学べるよう設計されています。CrossFit の方法論をより深く理解したい方、自身のトレーニングを向上させたい方、コーチングに興味がある方、または アフィリエイトジム開設への第一歩を考えている方に向けて、CrossFit を形づくる基本原則を学ぶための入門コースです。

自身のペースで進められる学習、インタラクティブな講義、ライブウェビナー形式のコーチングセッションを通じて、自宅にいながら自分のスケジュールに合わせて、CrossFit の基礎動作と方法論への理解を深めることができます。

  • CrossFitコーチへの第一歩を踏み出そう
    CrossFitコーチへの第一歩を踏み出そう

    オンライン・レベル1コースは、コーチングやアフィリエイトジムを開設するための体系的なスタート地点であり、世界中で認められています。

  • 自身のスケジュールに合わせて学ぶ
    自身のスケジュールに合わせて学ぶ

    CrossFitの基礎となる原則や動作を、自身のペースでオンラインで学ぶことができます。

  • CrossFitの方法論を理解する
    CrossFitの方法論を理解する

    エリートレベルの経験は必要ありません。CrossFitの原則と基礎動作における明確な基礎を築くことができます。

学習内容

体系化されたオンラインコースを通じて、CrossFitの方法論を学びます。コースの前半では、基礎となる原則や動作について、講義形式およびインタラクティブな教材でインプットを行います。コースの締めくくりにはライブウェビナー(オンライン実技)が用意されており、少人数制の環境で基礎動作の指導を受けることができます。

学習方法

自身のペースで進められるオンラインコースを明確な順序に従って受講し、全50問の4択式テストを完了します。ライブウェビナー(オンライン実技)では、CrossFitセミナーマスタフによるリアルタイムの質疑応答(Q&A)に参加し、少人数制の環境で直接指導を受けることができます。

オンライン・レベル1はあなたに最適ですか?

オンライン・レベル1コースは、自宅から学びながら、次のステップへと進む準備ができているすべての人のためのものです。CrossFitの方法論への理解を深めたい方、コーチングの道を歩み始めたい方、あるいはアフィリエイトジムの開設を目指す方にとって、このコースは最初の一歩を踏み出すための体系的な道筋を提供します。

オンライン・レベル1の内容

CrossFitの基礎を学ぶ
一般的な動作の間違いを特定する
クラス構成の技術を築く
CrossFitの確かな基礎を身につける
自分のペースで学習する
CrossFitの基礎を学ぶ
一般的な動作の間違いを特定する
クラス構成の技術を築く
CrossFitの確かな基礎を身につける
自分のペースで学習する

CrossFitの基礎を学ぶ

体系化されたオンラインレッスンを通じて、CrossFitの核心となる原則、基礎動作、プログラミング、そして方法論への明確な理解を深めることができます。

一般的な動作の間違いを特定する

よくある動作の間違いを見分ける方法を学び、それらがパフォーマンスにどのように影響するかを理解します。これは、より効果的なコーチングへと進むための重要なステップです。

クラス構成の技術を築く

ウォーミングアップからワークアウトにいたるまで、CrossFitのクラスがどのように構成されているかを理解し、これらの原則を実際のトレーニング環境にどのように適用できるかを学びます。

CrossFitの確かな基礎を身につける

このコースを修了するまでに、方法論、基礎動作、そして核心となるコンセプトを明確に理解できるようになります。これにより、ご自身のトレーニングにCrossFitをより効果的に取り入れ、コーチングに向けた次のステップへと進むための、より万全な準備を整えることができます。

自分のペースで学習する

必要に応じて、レッスンを一時停止したり、以前のレッスンに戻ったり、コンテンツを復習したりすることができます。この柔軟性により、次のステップへ進む前に教材の内容を完全に理解することができます。

CrossFitの基礎を学ぶ
一般的な動作の間違いを特定する
クラス構成の技術を築く
CrossFitの確かな基礎を身につける
自分のペースで学習する

対面形式のレベル1コースをお探しですか?

CrossFitでは、2日間の講義、少人数制の実技セッション、およびコーチ主導のワークアウトを含む、対面形式のレベル1コースも提供しています。

CROSSFIT エデュケーションの最新情報を受け取る

開催予定のコースに関するアップデート、コーチングに役立つリソース、そしてCrossFitコミュニティ内で継続的に成長していくための様々な機会についての最新情報をお届けします。

料金概要

通貨標準コース更新テストのみ
USD$1,000$750$150

コースおよび料金に関する追加情報

  1. 含まれる内容
    コース料金には、オンラインコースへのフルアクセスとウェビナー登録が含まれます。
  2. 資格および有効期間
    オンライン・レベル1トレーナー資格は、発行日から3年間有効です。
  3. 料金についての詳細
    最終的な料金は決済画面時に確定され、現地の税金や地域によって異なる場合があります。CrossFitはいつでも料金を改定する権利を留保します。対象となる受講者の方は、更新料金での受講が可能です。この割引の対象となるには、登録時に有効なオンライン・レベル1、レベル1、レベル3、またはレベル4の資格を保持している必要があります。
  4. ACCME(米国継続医学教育)認定について
    CrossFit, LLCは、医師を対象とした継続医学教育(CME)の提供を行う団体として、継続医学教育認定評議会(ACCME)より認定を受けています。
    CME 医師向けのCME開示情報および詳細
  5. お支払い方法
    特定の地域では、Klarna(クラーナ)を通じた柔軟なお支払いオプションをご利用いただける場合があります。CrossFitはKlarnaと提携し、オンライン・レベル1を含むオンラインコースにおいて「後払い・分割払い」のオプションを提供しています。ご利用対象となる場合は、チェックアウト(決済画面)時にお支払い方法の選択肢としてこのオプションが表示されます。米ドル(USD)決済:Klarnaを通じた月々のご融資は、WebBankによって実行されます。カリフォルニア州居住者向けのその他の融資は、カリフォルニア州融資法(California Financing Law)のライセンスに基づき、実行または手配されます。

コースに向けた準備

次のステップへ進むための基礎を築く

オンライン・レベル1コースは、ご自身のトレーニングにCrossFitを取り入れ、コーチングの道を歩み始め、あるいは対面形式の実践的な学習へと進むために必要な「知識と自信」を提供します。

よくある質問と回答

  • 受講条件

    • 標準コース:なし
    • 更新:有効なCF-OL1またはCF-L1資格を保持していること
    • テストのみ:過去12か月以内に対面形式のCF-L1を完了していること
  • オンライン・レベル1トレーナー資格(CF-OL1)を受け取るには、以下の条件をすべて満たす必要があります:

    • 自身のペースで進められるオンラインコースを完了すること。これには、CrossFitの基礎となる原則や動作に関する、講義形式およびインタラクティブな教材での学習が含まれます。
    • オンラインコースの最後にある、全50問の4択式テストを完了すること。
    • ライブウェビナーに参加すること。受講者はCrossFitのトップコーチ陣によるリアルタイムの質疑応答(Q&A)に参加し、少人数制の環境で基礎動作の指導を受けます。
    • CrossFitトレーナーライセンス契約に署名し、「レベル1参加者ハンドブック」に記載されているポリシー、および「免責同意書」、「秘密保持契約」に同意すること。
    • コース料金およびテスト料金のすべてを全額支払うこと。
  • 受講者は、登録日から365日(1年間)以内にオンライン・レベル1コースを完了する必要があります。

  • CrossFit, LLCは、本ライブアクティビティ(Live Activity)を最高8単位の「AMA PRA Category 1 Credit(s)™」に指定しています。医師は、本アクティビティへの実際の参加度合いに応じた単位のみを申請する必要があります。

  • 初めてCrossFitの資格を取得する候補者、およびオンライン・レベル1を利用して更新を行うオンライン・レベル1トレーナー: 要件を完了した日から3年間有効な「CF-OL1」の称号が授与されます。

    オンライン・レベル1を利用して更新を行う現在のレベル1トレーナー: 要件を完了した日から5年間有効な「CF-L1」の称号が授与されます。

  • CF-OL1の保持者は、以下のいずれかの方法を選択できます:

    • オプション1 – CF-OL1の更新
      • オンライン・レベル1コースの全カリキュラムとテストを完了し、ライブウェビナーに最初から最後まで参加する。
    • オプション2 – CrossFitレベル1トレーナー(CF-L1)資格の取得
      • 2日間の対面形式コースにすべて出席し、「レベル1参加者ハンドブック」のセクション2に記載されている現在の受講資格および証明書要件を満たす。
    • オプション3 – CrossFitレベル2トレーナー(CF-L2)資格の取得
      • 2日間の対面形式コースにすべて出席し、「レベル2参加者ハンドブック」のセクション2に記載されている現在の受講資格および修了要件を満たす。
    • CrossFitは随時料金を改定する権利を留保します。受講料金は登録受付が開始された時点のものが適用され、該当する現地の税金は決済画面時に加算されます。
    • 多数のコースがスケジュールされている都合上、CrossFitでは返金およびコースの変更・振替には対応いたしかねます。