CrossFit offre anche corsi privati Level 1 per organizzazioni, team, e affiliati che desiderano un’esperienza educativa più personalizzata e strutturata.
Costruisci le tue basi nel CrossFit
Corso di Certificazione CrossFit Level 1
14 CEU
In presenza
Scopri i movimenti fondamentali, la metodologia, e i principi chiave del CrossFit attraverso un’esperienza pratica e strutturata. Il Level 1 ti fornisce basi solide per proseguire con sicurezza.
Inizia il tuo percorso nel coaching CrossFitIl Level 1 Certificate è richiesto per fare coaching o aprire un affiliato, ed è riconosciuto a livello globale.
Progettato per tutti i livelli di esperienzaIl corso è adatto sia ai principianti sia agli atleti esperti che vogliono approfondire la metodologia CrossFit.
Impara attraverso la pratica direttaAllenati con il CrossFit Seminar Staff e sviluppa sicurezza nell’applicazione della metodologia.
Cosa imparerai
Durante due giornate complete, i partecipanti apprendono la metodologia CrossFit attraverso lezioni teoriche, sessioni pratiche in piccoli gruppi, e workout guidati dai coach. Il corso copre movimenti fondamentali, principi di programmazione, nutrizione, e i concetti chiave che supportano un allenamento e un coaching efficaci.
Come imparerai
Il Level 1 combina insegnamento teorico e applicazione pratica in un ambiente progettato per tutti i livelli di esperienza. I partecipanti lavorano a stretto contatto con il CrossFit Seminar Staff e con gli altri partecipanti per sviluppare sicurezza nella comprensione e nell’applicazione corretta della metodologia.
Il Level 1 è adatto a te?
Se il tuo obiettivo è approfondire la tua comprensione della metodologia CrossFit, iniziare a fare coaching, o lavorare verso l’apertura di un affiliato, il Level 1 rappresenta il punto di partenza ideale. Se preferisci maggiore flessibilità, l’Online Level 1 offre le stesse basi formative in formato online.
Scopri di più sul
CrossFit Level 1
All’interno del corso Level 1
Vuoi ospitare un corso privato Level 1?
RESTA CONNESSO CON CROSSFIT EDUCATION
Ricevi aggiornamenti sui prossimi corsi, risorse di coaching, e opportunità per continuare a crescere all’interno della community CrossFit.
Panoramica dei prezzi
| Valuta | Prezzo del corso | Prezzo del retest* | Prezzo di rivalidazione |
|---|---|---|---|
| USD | $1,150 | US$150 | $1,000 |
| AUD** | $1,780 | US$150 | $1,550 |
| CAD | $1,610 | US$150 | $1,400 |
| EUR** | €1,250 | US$150 | €1,090 |
| GBP** | £1,050 | US$150 | £915 |
Informazioni aggiuntive su corsi e prezzi
- Cosa è incluso
I prezzi dei corsi variano in base alla regione e includono due giornate complete di formazione, sessioni pratiche di coaching, e accesso al test Level 1. - Validità del certificato
Il Level 1 Trainer Certificate rimane valido per 5 anni dalla data di emissione. - Dettagli sui prezzi
Tutti i prezzi indicati includono l’IVA applicabile (**) ove richiesto. Il prezzo finale viene confermato durante il checkout e può variare in base alle tasse locali e ai tassi di cambio al momento dell’iscrizione. CrossFit si riserva il diritto di aggiornare i prezzi in qualsiasi momento.Il prezzo di rivalidazione si applica solo in determinate condizioni di idoneità. I partecipanti devono possedere un credential valido Level 1, Level 3, o Level 4 al momento dell’iscrizione, oppure aver ottenuto un credential valido Level 2 prima del 15 aprile 2022.*La tariffa del retest viene addebitata in dollari statunitensi e non nella valuta locale. - Iscrizione e tempistiche
Le iscrizioni restano aperte fino al raggiungimento della capienza massima del corso o fino alla data di inizio. In alcuni mercati, il prezzo può aumentare fino al 20% nei 14 giorni precedenti l’inizio del corso. Per questo motivo, è consigliata l’iscrizione anticipata. - Accreditamento ACCME
CrossFit, LLC è accreditata dall’Accreditation Council for Continuing Medical Education (ACCME) per fornire formazione medica continua ai medici.
CME Disclosure & Information for Physicians - Opzioni di pagamento
Per alcuni corsi e regioni potrebbero essere disponibili opzioni di pagamento flessibili tramite Klarna. Se disponibile, questa opzione apparirà durante il checkout.Il finanziamento mensile tramite Klarna è emesso da WebBank. Altri prestiti per residenti in California vengono concessi o gestiti ai sensi di una licenza California Financing Law. - Viaggio e partecipazione
Viaggio e alloggio non sono inclusi e devono essere organizzati separatamente. È richiesta la partecipazione completa a entrambe le giornate del corso, indicativamente dalle 9:00 alle 17:00. Si consiglia di organizzare il viaggio di conseguenza.
Preparazione al corso
Cosa aspettarsi dal test Level 1
Il test Level 1 viene completato online dopo il corso e può essere svolto da casa. Si tratta di una valutazione a scelta multipla progettata per rafforzare la comprensione della metodologia CrossFit e dei contenuti del corso. Scopri di più sul formato completo del test, i requisiti, e le policy.
Qual è il processo se non supero il test Level 1?
Non superare l’esame non significa interrompere il proprio percorso. I partecipanti possono ripetere il test in conformità con la policy di retest descritta nella Sezione 3.4 del Level 1 Participant Handbook. Dopo aver ricevuto i risultati ufficiali, i partecipanti hanno fino a un anno dalla data di partecipazione al Level 1 Course, oppure due tentativi di retest, a seconda di quale condizione venga raggiunta per prima. La maggior parte dei partecipanti che si prepara adeguatamente e partecipa attivamente ai contenuti del corso supera con successo la valutazione. Il corso è strutturato specificamente per supportare comprensione e successo nel lungo termine.
Progettato per supportare il tuo prossimo passo
Con una preparazione adeguata e una partecipazione attiva, il Level 1 fornisce le conoscenze e la sicurezza necessarie per continuare a crescere nell’allenamento e nel coaching CrossFit.
Le tue domande, con risposta
CrossFit ha collaborato con Klarna per offrire opzioni di acquisto immediato e pagamento successivo per corsi online, Online Level 1, Level 1 in presenza, e Level 2.
Klarna è disponibile solo in determinate località. Se Klarna è disponibile come opzione, verrà mostrata durante il checkout.
Stati Uniti (Valuta = USD)
- Pay in 4 rate ($60 – $1,200)
- Finanziamento a 6, 12, 18, o 24 mesi
- I tassi di interesse variano
- Il finanziamento mensile tramite Klarna è emesso da WebBank. Altri prestiti per residenti in California vengono concessi o gestiti ai sensi di una licenza California Financing Law.
Canada (Valuta = CAD)
- Pay in 4 rate, fino a $4,000
Regno Unito (Valuta = GBP)
- Pay in 30 giorni
- Pay in 3 rate (£30 – £1000)
Europa (Valuta = Euro)
Le funzionalità variano in base al Paese.
- Austria
- Pay Later (0 – 5,000 EUR)
- Finanziamento a 6, 12, o 24 mesi
- I tassi di interesse variano
- Belgio
- Pay Later (1 – 1,500 EUR per nuovi clienti, 1 – 2,500 EUR per clienti esistenti)
- Finlandia
- Pay Later (1 – 5,000 EUR)
- Finanziamento a 6, 12, o 24 mesi
- I tassi di interesse variano
- Francia
- Pay Later (0 – 500 EUR)
- Pay in 3 rate (35 – 1500 EUR)
- Germania
- Pay Later (1 – 5,000 EUR)
- Finanziamento a 6, 12, o 24 mesi
- I tassi di interesse variano
- Grecia
- Pay in 3 rate (0 – 500 EUR)
- Irlanda
- Pay in 3 rate (35 – 1,500 EUR)
- Italia
- Pay Later (0 – 500 EUR)
- Pay in 3 rate (35 – 1,500 EUR)
- Paesi Bassi
- Pay Later (1 – 5,000 EUR)
- Pay in 3 rate (35 – 4,000 EUR)
- Portugallo
- Pay in 3 rate (35 – 1,500 EUR)
- Spagna
- Pay Later (0 – 500 EUR)
- Pay in 3 rate (35 – 1,500 EUR)
Per qualsiasi domanda, contatta seminars@crossfit.com.
I coach nei CrossFit gym e i proprietari di affiliate devono possedere almeno un credential CF-L1. Raccomandiamo a coach e affiliate di continuare a sviluppare le proprie competenze attraverso la formazione continua, inclusi corsi online CrossFit, specialty courses, e credential superiori come L2, L3, o L4.
Giorno 1
- 9:00–9:10 Commenti di apertura
- 9:10–9:55 Lezione sulla metodologia
- 9:55–10:30 Lezione sui movimenti
- 10:30–11:30 Pratica dei movimenti
- 11:30–12:15 Lezione sulla metodologia
- 12:15–13:15 Pausa pranzo
- 13:15–13:45 Lezione sui movimenti
- 13:45–14:45 Pratica dei movimenti
- 14:54–15:20 Lezione sulla metodologia
- 15:20–16:00 Pratica dei movimenti
- 16:00–16:50 Pratica dei movimenti e workout
Giorno 2
- 9:00–9:10 Commenti di apertura
- 9:10–9:45 Lezione sui movimenti
- 9:45–10:50 Pratica dei movimenti
- 10:50–11:35 Workout
- 11:35–12:25 Lezione sulla metodologia
- 12:25–13:25 Pausa pranzo
- 13:25–14:00 Lezione sui movimenti
- 14:00–14:35 Pratica dei movimenti
- 14:35–15:15 Pratica dei movimenti
- 15:15–16:05 Lezione sulla metodologia
- 16:05–16:30 Domande, risposte, e chiusura
Nota: A partire dal 1 aprile 2025, il test Level 1 sarà somministrato online dopo il corso e non sarà più svolto in presenza alla fine del Giorno 2. Clicca qui per saperne di più. Il programma del Giorno 2 è stato modificato per adattarsi allo spostamento del test in formato online.
Per ricevere un Level 1 Trainer Certificate, è necessario:
- Partecipare all’intero corso di due giorni, indicativamente dalle 9:00 alle 17:00 entrambi i giorni. La partecipazione include presenza completa a tutte le lezioni, piena partecipazione a tutte le sessioni pratiche, e piena partecipazione a tutti i workout.
- Superare il test Level 1.*
- Firmare il CrossFit Trainer License Agreement e accettare le policy descritte nel Level 1 Participant Handbook, nel Waiver and Release of Liability, e nel Confidentiality Agreement.
- Pagare integralmente tutte le quote del corso e del test.
*Nota: A partire dal 1 aprile 2025, il test Level 1 sarà somministrato online dopo il corso e non sarà più svolto in presenza alla fine del Giorno 2. Clicca qui per saperne di più.
Se non soddisfi questi requisiti, riceverai un Certificate of Attendance.
Entro 48 ore dal completamento del corso completo di due giorni in presenza, verrà inviata un’e-mail all’indirizzo utilizzato per l’iscrizione al corso. L’e-mail conterrà un link per accedere al test e un codice di accesso univoco.
Il test deve essere completato entro otto giorni dal corso. Una volta inviato, verrà immediatamente mostrata una copia dei risultati non ufficiali. I partecipanti riceveranno un’e-mail con i risultati ufficiali entro 48 ore dalla scadenza per l’invio. Scopri di più qui.
CrossFit, LLC accredita questa Live Activity con un massimo di 14 AMA PRA Category 1 Credit(s)™. I medici dovrebbero richiedere esclusivamente i credits corrispondenti al livello di partecipazione all’attività.
Le persone che non superano il test sono soggette alla policy di retest descritta nella Sezione 3.4 del Level 1 Participant Handbook. I partecipanti idonei a un retest devono ricevere i risultati ufficiali prima di registrarsi nuovamente.
Una volta idonei, i partecipanti possono registrarsi per un retest nella pagina Courses Near You sotto “Level 1 Retest (Online).”
Lingua del corso
L’inglese è la lingua predefinita del corso Level 1. In alcuni Paesi viene fornito un traduttore e le lezioni e sessioni pratiche in piccoli gruppi vengono tradotte in tempo reale. I corsi con traduttore sono indicati nella sezione “Language” del link di registrazione all’evento. Generalmente, i traduttori vengono utilizzati in America Latina e in alcuni Paesi europei e asiatici.
Lingue del test
- Arabo
- Cinese
- Inglese
- Francese
- Tedesco
- Italiano
- Giapponese
- Coreano
- Polacco
- Portoghese (brasiliano)
- Russo
- Spagnolo (castigliano e latinoamericano)
Anche il Level 1 Training Guide è tradotto in queste lingue.
Chiunque abbia avuto in passato un CF-L1, CF-OL1, o CF-L2 può registrarsi e partecipare al Level 2 Certificate Course, anche se il proprio credential è scaduto.