Lege dein Fundament im CrossFit

CrossFit Level 1 Zertifikatskurs

14 CEU
Vor Ort

Lerne die Grundlagen von CrossFit, einschließlich Bewegungen, Methodik und Ernährung. Ob Coaching, Affiliate, oder persönliches Training, das Level 1 gibt dir ein klares Fundament für den nächsten Schritt.

Kommende L1 Kurse finden

Starte deinen Weg als CrossFit Coach
Das Level 1 Certificate ist Voraussetzung für Coaching und Affiliates und wird weltweit anerkannt.
Du musst kein Elite-Athlet sein
Der Kurs eignet sich für alle Leistungsstufen, vom Einsteiger bis zum erfahrenen Athleten.
Lerne durch Praxis, nicht nur Theorie
Arbeite direkt mit dem CrossFit Seminar Staff und entwickle ein klares Verständnis der Methodik.

Was du lernen wirst

Lerne die CrossFit Methodik in zwei Tagen durch Unterrichtseinheiten, Training in Kleingruppen und coachgeführte Workouts kennen. Du entwickelst ein klares Verständnis für die CrossFit Methodik, grundlegende Bewegungen, Programming und Ernährung.

Wie du lernen wirst

Trainiere in einer praxisnahen Umgebung, die für alle Erfahrungsstufen geeignet ist, vom absoluten Anfänger bis zum erfahrenen Athleten. Arbeite eng mit dem CrossFit Seminar Staff und anderen Teilnehmern zusammen und entwickle das Vertrauen, die Methodik zu verstehen und anzuwenden sowie den ersten Schritt Richtung Coaching zu machen.

Ist das Level 1 das Richtige für dich?

Wenn du den nächsten Schritt gehen möchtest, sei es, dein Verständnis der CrossFit Methodik zu vertiefen, mit Coaching zu beginnen oder ein Affiliate zu eröffnen, dann ist der Level 1 Kurs der richtige Einstieg. Du möchtest lieber von zu Hause lernen? Der Online Level 1 Kurs bietet dir dieselben Inhalte und eine ähnliche Lernerfahrung ohne Reiseaufwand.

Mehr über das CrossFit

Level 1 erfahren

Im Level 1 Kurs

Grundlagen für den Aufbau von Kursstrukturen entwickeln

Mit einem starken Fundament im CrossFit abschließen

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Lerne die Grundlagen von CrossFit

Die Unterrichtseinheiten behandeln die CrossFit Methodik, grundlegende Bewegungen, Programming zur Optimierung von Trainingsergebnissen sowie Ernährungsstrategien.

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Häufige Bewegungsfehler erkennen

In den Trainingseinheiten in Kleingruppen lernst du, häufige Bewegungsfehler bei Athleten aller Leistungsstufen zu erkennen. Du erfährst, wie du passende Korrekturen und Skalierungen sowohl im eigenen Training als auch beim Coaching anwenden kannst.

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Bewegungen in Echtzeit trainieren

Dieser Kurs besteht nicht nur aus Theorie. In den praktischen Trainingseinheiten setzt du die grundlegenden CrossFit Bewegungen direkt um und verbesserst Technik und Mechanik sowohl aus Sicht eines Athleten als auch eines Coaches.

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Grundlagen für den Aufbau von Kursstrukturen entwickeln

Die Workouts in der Großgruppe werden vom CrossFit Seminar Staff geleitet und zeigen, wie eine CrossFit Klasse aufgebaut und geführt wird. Du lernst, wie Coaches Athleten unterschiedlicher Leistungsstufen betreuen, Bewegungsqualität sichern und Training unter Intensität steuern.

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Mit einem starken Fundament im CrossFit abschließen

Am Ende des Kurses verfügst du über ein klares Verständnis der Methodik, der grundlegenden Bewegungen und der wichtigsten Konzepte. Du bist besser darauf vorbereitet, CrossFit im eigenen Training anzuwenden und den nächsten Schritt Richtung Coaching zu gehen.

Möchtest du einen privaten Level 1 Kurs veranstalten?

CrossFit bietet auch private Level 1 Kurse für Organisationen, Teams und Affiliates an.

Mehr über private Kurse erfahren

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Preisübersicht

Währung	Kurspreis	Retest-Gebühr*	Revalidierungsgebühr
USD	$1,150	US$150	$1,000
AUD**	$1,780	US$150	$1,550
CAD	$1,610	US$150	$1,400
EUR**	€1,250	US$150	€1,090
GBP**	£1,050	US$150	£915

Zusätzliche Informationen zu Kursen und Preisen

Was enthalten ist
Die Kursgebühren variieren je nach Region und beinhalten zwei volle Tage Unterricht, praktische Coaching-Einheiten sowie Zugang zum Level 1 Test.
Gültigkeit des Zertifikats
Das Level 1 Trainer Certificate ist ab Ausstellungsdatum 5 Jahre gültig.
Preisdetails
Alle angegebenen Preise enthalten die jeweils geltende Mehrwertsteuer (**) sofern erforderlich. Der endgültige Preis wird beim Checkout bestätigt und kann je nach lokalen Steuern und Wechselkursen zum Zeitpunkt der Anmeldung variieren. CrossFit behält sich das Recht vor, Preise jederzeit anzupassen.Die Revalidierungsgebühr gilt nur unter bestimmten Voraussetzungen. Teilnehmer müssen zum Zeitpunkt der Anmeldung über ein gültiges Level 1, Level 3 oder Level 4 Credential verfügen oder vor dem 15. April 2022 ein gültiges Level 2 Credential erworben haben.*Die Gebühr für einen Retest wird in US-Dollar und nicht in lokaler Währung berechnet.
Anmeldung und Fristen
Die Anmeldung bleibt geöffnet, bis der Kurs ausgebucht ist oder das Startdatum erreicht ist. In ausgewählten Märkten kann sich der Preis innerhalb der letzten 14 Tage vor Kursbeginn um bis zu 20 % erhöhen. Eine frühzeitige Anmeldung wird empfohlen.
ACCME-Akkreditierung
CrossFit, LLC ist durch den Accreditation Council for Continuing Medical Education (ACCME) akkreditiert, um Fortbildungspunkte für Ärzte anzubieten.
CME Disclosure & Information for Physicians
Zahlungsoptionen
Für ausgewählte Kurse und Regionen können flexible Zahlungsoptionen über Klarna verfügbar sein. Falls verfügbar, wird diese Option beim Checkout angezeigt.Die monatliche Finanzierung über Klarna wird von der WebBank bereitgestellt. Andere Darlehen für Einwohner Kaliforniens werden gemäß einer California Financing Law Lizenz vergeben oder vermittelt.
Reise und Teilnahme
Reise- und Unterkunftskosten sind nicht enthalten und müssen separat organisiert werden. Die Teilnahme an beiden Kurstagen ist verpflichtend, jeweils von 9 bis 17 Uhr. Bitte plane deine Reise entsprechend.

Vorbereitung auf den Kurs

Lies das Level 1 Participant Handbook

Verschaffe dir ein klares Verständnis über Kursablauf, Erwartungen und den Testprozess. Wenn du das Handbook im Voraus liest, kannst du gut vorbereitet und mit mehr Sicherheit teilnehmen.

Studiere den CrossFit Level 1 Training Guide

Baue ein solides Verständnis für die CrossFit Methodik, grundlegende Bewegungen und Kernkonzepte auf, damit du das Maximum aus dem Präsenzkurs herausholen kannst.

Mache dich mit CrossFit Bewegungen und Workouts vertraut

Erlebe CrossFit direkt in der Praxis. Folge dem Workout of the Day oder besuche ein lokales CrossFit Affiliate, um Kursabläufe, Bewegungen und Intensität besser kennenzulernen.

Was dich beim Level 1 Test erwartet

Der Level 1 Test wird nach dem Kurs online absolviert und kann von zu Hause aus durchgeführt werden. Es handelt sich um einen Multiple-Choice-Test, der dein Verständnis der CrossFit Methodik und der Kursinhalte überprüft. Lies mehr über Testformat, Anforderungen und Richtlinien.

Wie läuft der Prozess ab, wenn ich den Level 1 Test nicht bestehe?

Ein nicht bestandener Test bedeutet nicht das Ende deines Weges. Du kannst den Test gemäß der Retest-Richtlinie in Abschnitt 3.4 des Level 1 Participant Handbook wiederholen. Nach Erhalt deiner offiziellen Testergebnisse hast du ab dem Datum deiner Teilnahme am Level 1 Kurs ein Jahr Zeit oder insgesamt zwei Retest-Versuche, je nachdem, was zuerst eintritt. Die meisten Teilnehmer bestehen den Test erfolgreich, wenn sie sich vorbereiten und aktiv mit den Kursinhalten arbeiten. Der Kurs ist darauf ausgelegt, dich bestmöglich auf Erfolg vorzubereiten.

Entwickelt, um dich erfolgreich weiterzubringen

Mit guter Vorbereitung und aktiver Teilnahme verlässt du den Kurs mit dem Wissen und dem Vertrauen, den nächsten Schritt in deiner CrossFit Reise zu gehen.