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CrossFit
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Strict C2B pull up (adaptado remada com barra total 75lbs) 7 REP
Strict pull up (adaptado para peito na barra) 5 REP
Kipping C2B (adaptado para pulo na caixa com balanço passando o queijo acima da barra) 13rep
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Strict C2B pull up (adaptado remada com barra total 75lbs) 7 REP
Strict pull up (adaptado para peito na barra) 5 REP
Kipping C2B (adaptado para pulo na caixa com balanço passando o queijo acima da barra) 13rep