Thursday 181011

Überkopfkniebeuge 5-5-5-3-3-3-1-1-1 Wiederholungen

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Skalierung
Die meisten Athleten können dieses WOD wie vorgeschrieben machen. Neuere Athleten sollten leicht starten und mehr Zeit damit verbringen die Mechanik deren Überkopfkniebeugen zu üben.